Comment se déroule l’accompagnement
thérapeutique en fleurs de Bach ?

L’accompagnement thérapeutique est un processus d’évolution personnelle qui s’inscrit dans une durée plus ou moins longue selon la problématique travaillée. Les consultations sont des moments privilégiés, où vous pouvez vous recentrer et prendre soin de vous en exprimant ce qui vous pose problème dans un contexte sécurisant et sans jugement. L’écoute attentive et bienveillante vous permet d’aller à votre propre rencontre, en douceur et en profondeur. Ce travail d’introspection émotionnelle qui se construit de rendez-vous en rendez-vous aide à retrouver un bien-être et un apaisement durables.

L’accompagnement, une approche personnelle

Dans mon précédent article « L’accompagnement en fleurs de Bach”, je détaillais ma propre conception de la notion d’accompagnement. On pourrait la résumer ainsi :
— offrir une présence authentique
— mettre en œuvre des compétences professionnelles
— proposer une écoute très attentive pour entendre profondément les besoins de la personne reçue
— être en grande empathie pour accueillir pleinement les émotions exprimées et ainsi permettre leur libération

Cette perception de l’accompagnement est bien sûr loin d’être exhaustive. En effet, il y aurait tellement à dire sur ce sujet passionnant qu’un article de blog ne peut pas suffire.

Compte-tenu de la diversité des techniques d’accompagnement, chaque thérapeute pratique celle qui lui correspond le mieux. Celle qui est en accord avec sa personnalité et sa sensibilité, et qu’il fera évoluer au fil du temps. C’est cette réflexion menée sur la notion d’accompagnement qui m’a donné envie de vous partager aujourd’hui ma propre façon d’accompagner.

Dans ma pratique quotidienne, je propose deux types d’accompagnements dont l’objectif est le même : acquérir durablement un nouvel équilibre émotionnel et relationnel pour atteindre harmonie et paix intérieures. Si le but est le même, c’est le chemin pour y parvenir qui diffère.

Deux types d’accompagnements, un objectif identique

1. La thérapie florale :

Cette thérapie est centrée sur l’utilisation des fleurs de Bach, elle a donc pour objectif une meilleure gestion des émotions.

La consultation dure une heure et se déroule en trois étapes :
— l’identification de vos problématiques émotionnelles
— la recherche des fleurs de Bach les plus adaptées à la résolution de cette problématique
— l’élaboration de votre flacon personnalisé d’élixirs floraux.

Ce type d’accompagnement est le plus approprié si vous souhaitez vous sentir mieux sans avoir besoin d’une introspection émotionnelle approfondie.

2. La thérapie intégrative :

Cette seconde thérapie est une association efficace entre l’utilisation des fleurs de Bach et la mise en œuvre de différentes approches thérapeutiques permettant d’accroître votre connaissance de vous-même.

La consultation dure une heure trente et se déroule ainsi :
— l’identification de vos problématiques émotionnelles
— le travail d’introspection approfondie
— l’élaboration de stratégies pour résoudre vos difficultés à partir de différents “outils” et exercices comme par exemple : la communication non violente, l’analyse systémique, l’IFS (Internal Familial System) et l’énergétique
— la recherche des fleurs de Bach en adéquation avec vos problématiques
— l’élaboration de votre flacon personnalisé d’élixirs floraux.

Ce type d’accompagnement est idéal si vous souhaitez aller mieux en explorant et en comprenant vos fonctionnements intérieurs.

Les deux types de thérapies ont en commun l’utilisation des fleurs de Bach. Cependant, la thérapie intégrative permet, par le cumul d’autres techniques complémentaires, un travail supplémentaire facilitant l’identification des mécanismes psychologiques vous posant problème. Elle favorise une meilleure connaissance de vous même et facilite le développement de vos ressources intérieures pour vous embellir la vie.

Le choix entre les deux thérapies se fait en commun, lors du premier rendez-vous, en fonction de la situation que vous vivez et de vos besoins.

Ces deux thérapies peuvent s’effectuer à mon cabinet à Crest en présentiel, ou en distanciel.

— Comment se déroule le premier rendez-vous ?

Il permet de faire un bilan global et de commencer le travail de rééquilibrage émotionnel. Ainsi, vous expliquez ce qui vous préoccupe, quelles sont vos difficultés et je vous écoute attentivement. Nous déterminons ensuite ensemble quels sont vos objectifs et vos priorités.

Les échanges avec vous me permettent de repérer vos blocages émotionnels et de vous aider à en prendre conscience. Petit à petit, vous apprenez à les résoudre et à mieux gérer vos émotions.
En parallèle, je détermine avec finesse les fleurs de Bach qui vous conviennent le mieux.

— Les rendez-vous suivants

Que ce soit en thérapie florale ou en thérapie intégrative, à chaque début de consultation, nous faisons le point sur ce qui va mieux et sur ce qu’il reste à améliorer pour que vous atteignez la zone de confort et les objectifs qui ont été fixés en début d’accompagnement. Durant ce bilan de début de séance, nous convenons ensemble de ce que vous souhaitez travailler dans la consultation du jour.

Si c’est une consultation de thérapie florale, nous travaillons sur vos émotions et approfondissons certains aspects pour faire émerger les blocages émotionnels. Cela me permet d’identifier avec précision les élixirs floraux les plus adaptés à votre problématique.

Si c’est une consultation de thérapie intégrative, nous approfondissons tous les aspects de vos difficultés pour découvrir les mécanismes à l’œuvre, conscients et inconscients. En douceur et à l’aide de différentes techniques, je vous aide à en prendre conscience afin de sortir de ces schémas répétitifs néfastes. Nous travaillons ensuite à élaborer des stratégies constructives pour vous aider à retrouver un quotidien agréable.

L’élaboration du flacon personnalisé de fleurs de Bach

À la fin de chaque consultation, qu’elle soit de thérapie florale ou de thérapie intégrative, je vous explique quelles sont les fleurs de Bach choisies en fonction de ce que vous m’avez confié. Je prépare ensuite votre flacon personnalisé, ce mélange d’élixirs floraux vous accompagnera durant quatre semaines.

Quels sont les effets des fleurs de Bach ?

À chaque prise, elles envoient différentes informations à votre système émotionnel. Elles enclenchent un processus qui réactive vos ressources intérieures pour “transformer” les émotions inconfortables, et vous permettre de les “digérer”. Elles renforcent ainsi le développement d’émotions agréables.

Au fur et à mesure des jours, vous allez progressivement ressentir un mieux-être. Vous retrouverez le calme, l’apaisement et le recul nécessaire pour embellir vos journées.

À quelle fréquence ont lieu les rendez-vous ?

En général, nous nous rencontrons toutes les quatre semaines car ce laps de temps permet aux élixirs floraux de faire leur effet. Cela laisse aussi le temps à chacun(e) de « digérer » la consultation thérapeutique en prévision de la suivante. 

Il arrive dans certaines situations qu’il soit nécessaire de se voir plus souvent. En fait, il n’y a pas de règle fixe concernant la fréquence des consultations car l’accompagnement s’adapte toujours le plus possible à vos besoins. En effet, c’est à cette condition qu’il est le plus constructif pour vous.

Combien de temps dure l’accompagnement ?

Le nombre de rendez-vous nécessaires est impossible à déterminer à l’avance car il dépend de votre problématique et de votre personnalité. En effet, chez certaines personnes le travail de rééquilibrage peut se faire très vite et chez d’autres prendre un peu plus de temps. C’est pour prendre en compte les singularités de chacun(e) que l’accompagnement évolue et s’adapte en fonction de vos besoins.

De manière générale, on peut dire que l’accompagnement s’arrête quand vous arrivez dans une zone de confort dans laquelle vous vous sentez prêt(e) à continuer votre chemin de vie sans prendre de fleurs de Bach.

Qui peut se faire accompagner ?

Comme les élixirs floraux sont naturels, sans danger et sans effet secondaire, tout le monde peut en prendre pour se faire du bien. Ainsi, à tout moment, les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors, les femmes enceintes et allaitantes peuvent profiter des effets bénéfiques des élixirs floraux. Autre avantage non négligeable : les fleurs de Bach ne présentent aucune accoutumance et sont compatibles avec tout traitement.

En conclusion

Dans le premier article de cette série, nous avons vu l’origine du métier de conseiller(ère) en fleurs de Bach. Dans le second, nous avons découvert quel est le parcours à suivre pour exercer cette profession. Enfin, dans les deux derniers articles, nous avons exploré le cœur de l’accompagnement thérapeutique en fleurs de Bach.

J’espère que cette série d’articles vous aura éclairé sur l’utilité que peuvent avoir les élixirs floraux dans votre vie. Si vous avez envie de discuter de l’intérêt que peut présenter pour vous ce type d’accompagnement souvent méconnu, je vous invite à me contacter. Et si vous souhaitez partager votre propre expérience avec les élixirs floraux, vous pouvez aussi le faire dans les commentaires, je vous lirai avec plaisir.

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